坐骨神経痛

お尻から足にかけての痛みやしびれでお悩みではありませんか？

こんなお悩みはありませんか？

お尻から太ももの裏、ふくらはぎにかけて痛みやしびれがある
長時間座っているのが辛い
歩いていると足が痛くなり休みたくなる
朝起きた時に足がしびれる
病院で「ヘルニア」「脊柱管狭窄症」と言われた
痛み止めや湿布を使っても改善しない

このような症状でお悩みの方は、坐骨神経痛が関係しているかもしれません。

こうしたお悩みは、決して気のせいでも、あなたの我慢が足りないせいでもありません。日々のストレスや疲労の蓄積によって、心身のバランスをコントロールしている「自律神経」が乱れてしまっているサインです。

坐骨神経痛とは？

坐骨神経痛とは病名ではなく、腰から足にかけて伸びる「坐骨神経」が刺激されることで起こる症状の総称です。

痛みやしびれ、だるさ、冷感・灼熱感などの神経症状、感覚異常などが現れ、症状が強くなると歩行や日常生活に支障をきたすこともあります。

坐骨神経痛は腰やお尻周辺の問題だけでなく、姿勢や身体の使い方、筋肉の緊張など様々な要因が関係していることが少なくありません。

坐骨神経痛の主な原因

自律神経の乱れ（自律神経失調症）は、その原因や個人の気質によって、大きく4つのタイプに分類されます。

腰椎椎間板ヘルニア：飛び出した椎間板が神経を圧迫し、痛みやしびれを引き起こします。
腰部脊柱管狭窄症：神経の通り道が狭くなり、歩行時に足の痛みやしびれが出やすくなります。
梨状筋症候群：お尻の奥にある筋肉が硬くなり、坐骨神経を圧迫することで症状が現れます。
姿勢や身体の使い方の問題：長時間の座り姿勢や偏った身体の使い方によって、神経や筋肉に負担がかかる場合もあります。

病院では異常がないと言われたのに症状が続く理由

レントゲンやMRIで原因が見つかっても、実際に症状を強くしているのは他の筋肉や関節の動きの問題であることがあります。

また、画像上は異常があっても症状がない方もいます。

そのため当院では、画像所見だけで判断するのではなく、

姿勢
骨盤や股関節の動き
筋肉の緊張
歩き方や身体の使い方

まで確認し、症状の本当の原因を探していきます。

ハレユイの「坐骨神経痛」に対する施術

ハレユイ鍼灸整骨院の施術では、丁寧なカウンセリングとお身体の評価、そしてお一人おひとりの状態に合わせた最適なアプローチを組み合わせ、症状の根本改善と再発予防を目指します。

① 丁寧なカウンセリングと多角的な評価

まずは症状の原因を明確にするために、

姿勢
分析関節の可動域検査
筋力検査
動作分析

を行います。
「どこに負担がかかり、なぜ症状が出ているのか」を一緒に確認していきます。

② お体に合わせたパーソナライズ施術

整体：骨盤・胸郭・頸椎などのバランスを整え、筋肉・関節・姿勢バランスを整え、身体にかかっている負担を減らしていきます。
当院の整体では、特に呼吸に深く関わる「胸郭（肋骨まわり）」を優しく広げることで、1回ずつの呼吸を整え、身体が正しい呼吸ができる状態へと導きます。
さらに、脳脊髄液という神経の栄養液の巡りを良くする「頭蓋骨の調整」や、ストレスで硬くなりやすい「内臓への優しいアプローチ」を組み合わせることで、身体の緊張を「芯」から緩め、その場しのぎではない、身体に備わっている本来の回復力を引き出します。
鍼灸：自律神経の調整に非常に高い効果を発揮します。
科学的にも、鍼を刺すことで体内に血流を促す物質（CGRPなど）が放出され、硬くなった筋肉の血行が劇的に良くなることが証明されています。
さらに、鍼の刺激が脳や脊髄に伝わることで、脳内から「エンドルフィン」や「セロトニン」といった痛みを和らげ、精神を安定させる物質が分泌されます。
これにより、乱れた自律神経のバランスが整い、体が本来持っている「自然治癒力」がしっかりと引き出されます。
特にセロトニンは幸せホルモンとも呼ばれ、気持ちを落ち着かせる効果も高いです。
特殊電気治療：手技だけでは届かない深部の緊張に対し、周波数を調整した特殊な電気を流すことで、効率よく自律神経のバランスを整えます。
電気刺激で筋肉が緩むことで、より施術の効果を高めることができます。